Os ensinamentos de Lao Tsé expressos no Tao Te King,para o povo chinês, podem ser comparados aos ensinamentos de Jesus para o mundo ocidental.
10 Lições
1. Lição da Unidade: Buscar a Natureza, senti-la, observá-la. Perceber que tudo nela está em movimento – perder o medo das mudanças.
2. Lição do Centrismo: Assumir o controle da própria vida é não ceder as pressões do mundo. Frente aos obstáculos, respirar fundo e procurar atingir a serenidade que existe dentro de você.
3. Lição da Compaixão: Ser gentil consigo mesmo. Para amar o próximo é necessário amar a si mesmo. Aceitar nossas características e nossos limites para poder estender essa compreensão aos outros.
4. Lição da Simplicidade: Simplificar – evitar o supérfluo, organizar a vida, a casa, não assumir muitos compromissos. Reservar tempo para relaxar, ler, pintar...
5. Lição dos Ciclos Naturais: Como as estações, passamos por mudanças que devemos aceitar. No dia a dia também. Identificar períodos do dia que sejam mais produtivos e concentrar neles tarefas que requerem maior criatividade.
6. Lição da Noção do Tempo: Evitar hábitos que sabotam nosso tempo. Criar intervalos entre uma atividade e outra e não adiar as coisas. É necessário saber abandonar uma atividade quando ela já se estagnou.
7. Lição da Coragem: Coragem é a disposição de sempre seguir o coração. É necessário enfrentar os medos e aprender com eles. Ter em mente o que deseja fazer, avaliar as condições reais e não se concentrar nas dificuldades.
8. Lição da Força: Consciência do próprio valor ajuda a construir o poder pessoal. Ser positivo, definir objetivo, alimentar-se bem, fazer exercícios. Buscar compaixão, humildade, perseverância para unir a força à flexibilidade.
9. Lição da Capacidade de Agir: A segurança na ação estabelece a diferença entre: quem faz as coisas acontecerem e quem se queixa que as coisas não acontecem. Pessoas que agem são otimistas, trabalham com perspectiva de sucesso e aceitam as mudanças como algo natural.
10.Lição da Harmonia: Encontrar o equilíbrio mesmo dentro de um conflito, que deve ser encarado apenas como energia em oposição. Os padrões de energia são dinâmicos e se movem, portanto os opostos são reconciliáveis.
